Viêm khớp dạng thấp: 20 đến 40 tuổi là mắc phải

Viêm khớp dạng thấp – chủ quan sẽ nguy cơ tàn tật suốt đời. Viêm khớp dạng thấp không phải bệnh gây chết người nhưng nó có thể làm giảm tuổi thọ. Tại Việt Nam tỉ lệ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp là 0,5% trong cộng đồng và chiếm 20% trong số bệnh khớp phải nằm viện điều trị.

1. Viêm khớp dạng thấp là gì ?

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis) là một bệnh tự miễn điển hình, diễn biến mạn tính với các biểu hiện tại khớp, ngoài khớp và toàn thân ở nhiều mức độ khác nhau. Bệnh gây viêm( đỏ, sưng) dẫn đến đau, xơ cứng và sưng khớp, phần lớn là khớp tay, khớp lưng, khớp bàn chânkhớp gối. Viêm khớp dạng thấp không chỉ phá hủy làm tổn thương đến hệ khớp của còn thể mà có thể làm tổn thương đến cả hệ thống cơ thể bao gồm da, mắt, phổi, tim và mạch máu. Đây được xem là diễn biến mãn tính và xuất hiện chủ yếu ở nữ giới sau 30 tuổi (hơn 70%).  

Viêm khớp dạng thấp là gì?
Viêm khớp dạng thấp là gì?

2. Nguyên nhân Viêm khớp dạng thấp

Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa biết được nguyên nhân viêm khớp dạng thấp là gì dẫn đến tình trạng rối loạn miễn dịch này. Tuy nhiên, yếu tố di truyền có thể có liên quan vì một số gen mặc dù không trực tiếp gây ra bệnh nhưng có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với các yếu tố môi trường, chẳng hạn như nhiễm một số vi khuẩn hoặc virus nhất định và từ đó có thể làm khởi phát bệnh.

Viêm khớp dạng thấp xảy ra khi hệ thống miễn dịch bị tấn công synovium – lớp màng của màng bao quanh khớp dẫn đến viêm kết quả làm dày synovium, cuối cùng có thể phá hủy sụn và xương trong khớp. Ngoài ra các gân và dây chằng giữ các khớp với nhau cũng bị giãn và suy yếu khiến cho khớp bị biến dạng và mất tính liên kết.

Các yếu tố có thể kích hoạt sự khởi phát của viêm khớp dạng thấp bao gồm: 

– Tiếp xúc với một số loại vi khuẩn chẳng hạn như những bệnh liên quan đến bệnh nha chu

– Có tiền sử nhiễm virus như nhiễm Epstein-Barr, gây ra bệnh bạch cầu đơn nhân

– Chấn thương hoặc tai nạn, chẳng hạn như gãy xương, trật khớp và tổn thương dây chằng

– Hút thuốc lá

– Béo phì

Theo Đông Y, viêm khớp dạng thấp có 2 nguyên nhân chính:

– Nguyên nhân bên ngoài là do các tà khí Phong, Hàn, Thấp xâm nhập vào cơ thể, làm cho khí huyết bế tắc mà sinh ra bệnh. Các khi này bị tắc lưu lại ở kinh lạc hoặc tạng phủ sẽ gây sưng đau, nhức mỏi, tê bì ở một vùng cơ thể hoặc các khớp xương

– Nguyên nhân thứ hai là nguyên nhân bên trong, do cơ thể có vệ khí suy yếu, khí huyết hư hoặc can thận hư suy.

Khi gặp thời tiết thay đổi, đặc biệt vào thời điểm giao mùa, chính là cơ hội thuận lợi làm khởi phát nhiều loại bệnh như sung huyết, nhiễm trùng, đau khớp, dị ứng. Hiện tượng này xảy ra do cơ thể không có khả năng tự bảo vệ cơ thể ảnh hưởng đến sự tấn công của yếu tố bên ngoài và gây nên bệnh

3. Triệu chứng Viêm khớp dạng thấp

Triệu chứng viêm khớp dạng thấp
Triệu chứng viêm khớp dạng thấp

Các triệu chứng viêm khớp dạng thấp, có thể xảy ra trên toàn cơ thể, bao gồm:

  • Đau khớp
  • Sưng khớp
  • Cứng khớp
  • Mất chức năng khớp
  • Mệt mỏi, sốt và chán ăn

Viêm khớp dạng thấp sớm có xu hướng ảnh hưởng đến các khớp nhỏ hơn của bạn trước tiên – đặc biệt là các khớp gắn ngón tay và ngón chân.

Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng thường lan đến cổ tay, đầu gối, mắt cá chân, khuỷu tay, hông và vai. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng xảy ra trong cùng một khớp ở cả hai bên của cơ thể bạn.

Khoảng 40% những người bị viêm khớp dạng thấp cũng trải qua các dấu hiệu và triệu chứng không liên quan đến khớp. Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác, bao gồm:

  • Làn da
  • Đôi mắt
  • Phổi
  • Tim
  • Thận
  • Tuyến nước bọt
  • Mô thần kinh
  • Tủy xương
  • Mạch máu

Các dấu hiệu và triệu chứng viêm khớp dạng thấp có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng.Theo thời gian, viêm khớp dạng thấp có thể khiến khớp bị biến dạng và dịch chuyển khỏi vị trí ban đầu.

4. Đối tượng có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp

Cứ 100 người trưởng thành thì có 1 đến 5 người bị viêm khớp dạng thấp. Bệnh thường phổ biến ở những người có độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi. Trong số đó, bệnh nhân nữ, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai, nhiều gấp 2-3 lần bệnh nhân nam.

  • Giới tính: Phụ nữ có nhiều khả năng mắc bệnh viêm khớp dạng thấp hơn nam giới.
  • Tuổi: viêm khớp dạng thấp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường bắt đầu ở tuổi trung niên.
  • Tiền sử gia đình: nếu trong gia đình có người bị viêm khớp dạng thấp thì có nguy cơ mắc bệnh
  • Hút thuốc: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp dạng thấp
  • Phơi nhiễm môi trường:  Mặc dù hiểu biết kém, một số phơi nhiễm như amiăng hoặc silica có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp dạng thấp. Các nhân viên cấp cứu tiếp xúc với bụi từ sự sụp đổ của Trung tâm Thương mại Thế giới có nguy cơ mắc các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp.
  • Béo phì: Những người – đặc biệt là phụ nữ từ 55 tuổi trở xuống – những người thừa cân hoặc béo phì dường như có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp cao hơn

5. Viêm khớp dạng thấp có mấy giai đoạn ?

Viêm khớp dạng thấp bao gồm 4 giai đoạn sau : 

  • Giai đoạn I: viêm màng trên khớp dẫn đến sưng khớp và đau khớp. Các tế bào miễn dịch di chuyển đến vùng viêm dẫn đến số lượng tế bào tăng cao trong dịch khớp.
  • Giai đoạn II: ở mức độ vừa phải, trong giai đoạn II này có sự gia tăng và làn truyền của viêm trong mô. Mô xương bắt đầu phát triển ảnh hưởng đến không gian khoang khớp và trên sụn, dần dần phá hủy sụn khớp và khớp bắt đầu thu hẹp do mất sụn.Trong giai đoạn này, thường không có dị dạng khớp,
  • Giai đoạn III: Đây là giai đoạn nặng. Sự mất đi sụn khớp trong các khớp bị tổn thương làm lộ xương dưới sụn. Bệnh nhân thường đau khớp, sưng tấy, hạn chế chuyển động, cứng khớp vào buổi sáng, suy nhược cơ thể, teo cơ, hình thành các nốt sẩn dị dạng.
  • Giai đoạn IV: Giai đoạn IV được gọi là giai đoạn cuối của bệnh viêm khớp dạng thấp. Ở giai đoạn này, quá trình viêm giảm đi và hình thành các mô xơ và xương chùng (xương kết hợp) dẫn đến việc ngừng chức năng khớp.

6. Chẩn đoán viêm khớp dạng thấp

Chẩn đoán viêm khớp dạng thấp có thể mất thời gian cần thực hiện một số xét nghiệm kết hợp với thăm khám lâm sàng để kết luận rằng bạn có bị mắc viêm khớp dạng thấp hay không.

Bác sĩ sẽ cần thông tin về các triệu chứng và tiểu sử bệnh lý của bản thân, gia đình đồng thời có thể yêu cầu thực hiện kiểm tra thể chất các khớp bao gồm:

  • Kiểm tra về tình trạng sưng và đỏ
  • Kiểm tra phản xạ và sức mạnh cơ bắp của bạn
  • Chạm vào các khớp để kiểm tra độ ấm và sự đàn hồi
Chẩn đoán viêm khớp dạng thấp
Chẩn đoán viêm khớp dạng thấp

Vì không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể xác nhận chẩn đoán viêm khớp dạng thấp, bác sĩ có thể sử dụng một số loại các kỹ thuật, xét nghiệm thêm:

  • Kiểm tra máu: để tìm một số chất như kháng thể hoặc kiểm tra mức độ các chất phản ứng giai đoạn cấp tính tăng cao trong điều kiện viêm. Đây có thể là một dấu hiệu của RA và giúp hỗ trợ chẩn đoán.
  • Xét nghiệm tìm yếu tố thấp khớp (RF): Xét nghiệm RF (máu) kiểm tra một protein gọi là yếu tố thấp khớp. Mức độ cao của yếu tố thấp khớp có liên quan đến các bệnh tự miễn, đặc biệt là RA.
  • Xét nghiệm kháng thể protein chống đông máu: Xét nghiệm này tìm kiếm một kháng thể mà liên kết với RA. Những người có kháng thể này thường có bệnh. Tuy nhiên, không phải ai bị RA cũng cho kết quả dương tính với kháng thể này.
  • Xét nghiệm kháng thể kháng nhân: Hệ thống các kháng thể kháng nhân kiểm tra hệ thống miễn dịch để xem liệu nó có tạo ra kháng thể hay không. Cơ thể của bạn có thể tạo ra các kháng thể như là một phản ứng với nhiều loại tình trạng khác nhau, bao gồm RA.
  • Tốc độ lắng của hồng cầu (ERS): Xét nghiệm ESR giúp xác định mức độ viêm trong cơ thể bạn. Kết quả cho bác sĩ của bạn xem có viêm không. Tuy nhiên, nó không chỉ ra nguyên nhân gây viêm.
  • Xét nghiệm protein phản ứng C: Nhiễm trùng nặng hoặc viêm đáng kể ở bất cứ đâu trong cơ thể bạn có thể kích hoạt gan tạo ra protein phản ứng C. Mức độ cao của dấu hiệu viêm này có liên quan đến RA.
  • Chẩn đoán hình ảnh bao gồm: siêu âm, chụp X-quang, chụp MRI khớp có thể sẽ được chỉ định để đưa ra kết luận chính xác nhất.

7. Viêm khớp dạng thấp biến chứng nguy hiểm thế nào ?

Theo nghiên cứu, 90% người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp gặp phải tình trạng cứng khớp, trong đó 44% giảm chức năng vận động đáng kể và 16% mất hẳn khả năng vận động chỉ sau 5 năm mắc bệnh, nghiêm trọng nhất là 10-15% tỉ lệ người bệnh bị tàn phế, không thể tự sinh hoạt sau 10 năm mắc bệnh. Bên cạnh đó, viêm khớp dạng thấp còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm:

  • Gây biến dạng khớp, giảm khả năng vận động: Khi các khớp chịu tổn thương lâu ngày, phần sụn khớp sẽ bị bào mòn, làm hẹp dần các khe khớp và gây ra tình trạng dính khớp, teo cơ, biến dạng khớp làm mất khả năng vận động.
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp 4 lần so với người bình thường, bởi lượng tiểu huyết cầu gia tăng, đây là thành phần tham gia phản ứng đông máu và dẫn tới đột quỵ, đau tim hoặc tắc nghẽn mạch máu.
  • Xuất hiện các đốm nâu, hồng ban, lở loét, phồng rộp, hoặc xuất hiện các khối cứng trên da,… thường gặp nhất là các vị trí khuỷu tay, ngón tay và vùng dưới móng.
  • Nếu không sử dụng đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ thì có thể sẽ gây tác động lên thận, làm giảm chức năng của thận.
  • Tăng nguy cơ nhiễm trùng do sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm

8. Các biện pháp điều trị viêm khớp dạng thấp

Biên pháp gì điều trị viêm khớp dạng thấp ?
Biên pháp gì điều trị viêm khớp dạng thấp ?

Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Tây 

  • NSAID. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giảm đau và giảm viêm. NSAID không kê đơn bao gồm ibuprofen (Advil, Motrin IB) và naproxen natri (Aleve). Tác dụng phụ có thể bao gồm kích ứng dạ dày, các vấn đề về tim và tổn thương thận, kéo dài thời gian chảy máu, tăng nguy cơ xuất huyết
  • Steroid. Các loại thuốc Corticosteroid, chẳng hạn như prednison, làm giảm viêm và đau và làm chậm tổn thương khớp. Tác dụng phụ có thể bao gồm loãng xương, tăng cân và tiểu đường. Các bác sĩ thường kê  một loại thuốc corticosteroid để làm giảm các triệu chứng cấp tính, với mục tiêu giảm dần thuốc.
  • Thuốc chống thấp khớp thay đổi bệnh (DMARDs). Những loại thuốc này có thể làm chậm sự tiến triển của viêm khớp dạng thấp và cứu các khớp và các mô khác khỏi tổn thương vĩnh viễn. DMARD thông thường bao gồm methotrexate (Trexall, Otrexup, những loại khác), leflunomide (Arava), hydroxychloroquine (Plaquenil) và sulfasalazine (Azulfidine).
    Tác dụng phụ khác nhau nhưng có thể bao gồm tổn thương gan, ức chế tủy xương và nhiễm trùng phổi nghiêm trọng.
  • Thuốc sinh học: Còn được gọi là công cụ sửa đổi phản ứng sinh học, lớp DMARD mới hơn này bao gồm: Anti TNF, Anti-IL6 , thuốc ức chế tế bào B, hoặc thuốc ức chế tế bào T. Tùy từng trường hợp có đáp ứng điều trị khác nhau. Thuốc nhóm này đem lại hiệu quả cho các trường hợp không đáp ứng với các thuốc khác, đạt được nhiều thành công trong ca bệnh khó, cải thiện tình trạng bệnh tật của bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng thuốc Nam

Hiện nay chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc nam được xem là phương pháp điều trị ít tốn kém và đạt hiệu quả cao.

Để chữa bệnh viêm khớp dạng thấp không thể không kể đến những loại thảo dược tự nhiên dưới đây:

  • Lá lốt  

Theo các nghiên cứu của các chuyên gia, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt. Trong y học cổ truyền, là lốt có tính ấm, trừ lạnh, giảm đau thường được dùng để chữa viêm khớp dạng thấp khi trời lạnh, ra mồ hôi nhiều ở tay chân 

*Bài thuốc lá lốt :

  • Lá lốt phơi khô:

Lá lốt phơi khô khoảng 15 – 20g rửa sạch cho hết bụi rồi đem để ráo nước. 

Sau khi ráo nước thì đem lá lốt khô cho vào nồi nước rồi đun sắc lấy nước uống trong ngày. Nên uống lá lốt sau khi ăn và khi còn nóng sẽ tốt hơn. Bài thuốc này uống trong vòng 10 ngày là bạn có thể thấy tác dụng của lá lốt. 

  • Với lá lốt tươi:

Lấy từ 10 – 20g lá lốt tươi cũng rửa sạch bụi bẩn rồi để cho ráo nước. Cho lá lốt tươi vào nồi và đun rồi sắc lấy nước uống liên tục từ 7 – 10 ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của bài thuốc này

  • Ngải cứu – chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc nam

Ngải cứu là một loại cây thân thảo thường được trồng ở các vùng quê. Ngải cứu có vị hơi đắng, tính nóng. Có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người

Thông thường ngải cứu được dùng để chữa đau bụng và dùng làm thuốc trong và chườm ngoài chữa đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp

*Bài thuốc ngải cứu :

  • Sắc thuốc với lá ngải cứu:

Lấy 1 nắm ngải cứu bỏ đi những lá héo, rửa sạch rồi để ráo nước .

Tiếp theo cho vào một cái ấm sắc như là sắc thuốc.

Nước ấm sau khi sắc có thể uống vào buổi sáng, trưa, tối để chữa bệnh. 

Nếu sử dụng liên tục từ 2 tuần thì bệnh viêm khớp dạng thấp sẽ được cải thiện tốt.

  • Ngải cứu kết hợp với mật ong:

Mật ong được xem như chất dinh dưỡng nâng cao sức khỏe cho người bệnh. 

Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu, 2 thìa mật ong 

Ngải cứu rửa sạch, xay nhuyễn lọc lấy cốt. Thêm mật ong đã chuẩn bị vào ly nước ngải cứu, quậy đều để mật ong tan ra. 

Chia hỗn hợp này làm 2 phần để có thể dùng được vào buổi sáng và chiều

  • Gừng 

Gừng là một trong những loại thuốc nam hiệu nghiệm đối với bệnh lý xương khớp đặc biệt là viêm khớp dạng thấp

Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, nóng, mùi thơm, tính ấm. Gừng có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả.

*Bài thuốc gừng:

  • Bài thuốc gừng với hành tây và muối 

Chuẩn bị sẵn một chiếc túi vải. Nửa cân muối hạt. Gừng và hành tây 

Rang muối trong 10 phút rồi đổ vào trong túi vải. Muối nên chứa khoảng ⅔ diện tích túi sao cho có thể di chuyển được. 

Sau đó cắt vài lát gừng với hành tây rồi cho vào cùng bên trong túi. 

Đắp túi muối rang lên vùng khớp bị nhức, đau và lật qua, lật lại. 

Khi muối nguội thì có thể rang lại cho nóng. Còn hành tây và gừng có thể thay mới 

  • Bài thuốc gừng tươi giã nhuyễn 

Nấu 2 lít nước sôi cho bọc gừng vào nồi rồi hạ bớt lửa liền và để lửa nhỏ riu riu, không được tắt lửa để giữ nước còn nóng.

Nắm góc khăn để nhúng khăn vào nồi nước gừng và vắt khăn ráo. Gấp khăn làm 4 đắp lên chỗ đau với độ nóng chịu được và phủ lên khăn nóng này một khăn khô bên ngoài để giữ nóng.

Đắp từ 25 đến 30 phút mỗi lần.

Một ngày đắp ba lần, hay ít nhất cũng phải đắp hai lần mới có kết quả.

Bên cạnh việc áp dụng đúng các bài thuốc thì người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Tinh chất của các nguyên liệu có tác dụng tương đối chậm, chính vì vậy phải thật sự kiên trì thì mới đạt được kết quả tốt. 
  • Tăng cường nghỉ ngơi, tránh căng thẳng mệt mỏi có thể tạo áp lực, làm cho tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn. 
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường các loại thức ăn chứa nhiều Omega-3, canxi, vitamin D… 
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên để xương khớp linh hoạt, giúp tinh thần thoài mái và nâng cao sức đề kháng… Nhờ đó mà việc điều trị sẽ có những chuyển biến khả quan hơn. 

Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng Đông Y

Tùy theo triệu chứng lâm sàng của bệnh có thể phân các thể bệnh điều trị như sau:

Phong hàn thấp tý

Triệu chứng chủ yếu khớp đau nhiều, khớp lạnh, đau sưng, chườm nóng dễ chịu, lưỡi sắc nhợt tái, rêu trắng, mạch trì khẩn. Phương pháp chữa: khu phong, tán hàn, trừ thấp thông lạc.

Bài thuốc Quyên tý thang gia giảm: khương hoạt, độc hoạt, quế chi, tần giao, đương quy, xuyên khung, nhũ hương, một dược đều 9g, uy linh tiên 15g. Sắc uống.

Phong nhiều đau di chuyển, thêm phòng phong 10g, bạch chỉ 10g; hàn nhiều khớp đau nhiều thêm phụ tử chế, xuyên ô đều 9g, tế tân 3g, thấp nhiều khớp sưng to, thêm tỳ giải 12g, ý dĩ 30g.

Thận dương hư suy

Triệu chứng chính là khớp sưng to, co cứng, lạnh đau nhiều, sợ lạnh, chân tay mát lạnh, lưng đau gối mỏi, tiểu nhiều, trong, chất lưỡi bệu nhợt, rêu trắng, mạch trì nhược. Phương pháp chữa: ôn bổ thận dương, tán hàn thông lạc.

Bài thuốc Bát vị hoàn gia giảm: phụ tử chế, quế chi, sơn thù đều 9g, sơn dược, ba kích thiên, cẩu tích, ngưu tất, phục linh đều 12g, tiên linh tỳ, bạch truật, uy linh tiên đều 15g.

Mệt mỏi, khớp sưng to thêm hoàng kỳ, ý dĩ nhân đều 30g; khớp đau nhiều thêm tô mộc, hồng hoa, xuyên ô (sắc trước) đều 9g, toàn yết 5g; khớp cứng dị dạng thêm địa long 9g, xuyên sơn giáp 9g, bạch giới tử 6g.

Can thận âm huyết hư

Triệu chứng chính là khớp sưng đau lâu ngày sinh cứng khớp biến dạng, co duỗi khó khăn, có nốt cục dưới da, cơ teo gầy, lưng gối nhức mỏi, mệt mỏi chóng mặt hoa mắt, lưỡi nhợt ít rêu, mạch tế sác. Phương pháp chữa: tư bổ can thận, ích khí dưỡng huyết.

Bài thuốc Độc hoạt tang ký sinh gia giảm: đảng sâm 15g, bạch linh, đương quy, bạch thược, thục địa, tang ký sinh, tần giao đều 12g, xuyên khung, đỗ trọng, ngưu tất đều 10g, cam thảo 6g, độc hoạt, phòng phong đều 9g, tế tân, nhục quế (cho sau) đều 3g.

Âm hư nội nhiệt, miệng khô táo bón bỏ tế tân, nhục quế, thêm sinh địa, hà thủ ô, tri mẫu; chân tay co cứng đau, thêm địa long, toàn yết đều 6g.

Bi-JCare –  Phác đồ toàn diện chữa viêm khớp dạng thấp

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp kể trên được đánh giá là khá an toàn, dễ thực hiện nhưng đòi hỏi người bệnh cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì mới thấy hiệu quả. Với sự công nghệ hiện ra đã tìm ra phác đồ toàn diện chữa viêm khớp dạng thấp với công thức từ thiên nhiên xuất xứ tại Mỹ.

Chuyên gia dược lý hãng Bio-Care Lab kết hợp với nghiên cứu sinh của Việt nam đó là B.sĩ, Th.sĩ Phan Đăng Bình đã nghiên cứu và tìm ra một loại sản phẩm tương tác lên bệnh lý của sụn khớp một cách hiệu quả đó là sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare.

Thực tế lâm sàng cho thấy sản phẩm xương khớp Bi-JCare mang lại các kết quả ngoài sức mong đợi. Sản phẩm bổ xương khớp Bi-JCare là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đây là công thức kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Sản phẩm Bi-JCare đã kiểm nghiệm thành công và được cục quản lý dược, bộ y tế FDA Hoa Kỳ chứng nhận và công bố sản phẩm đạt tiêu chuẩn và được lưu hành trên thị trường mỹ nhiều năm nay. 

Ở Việt Nam, Công ty BNC-medipharm là nơi nhập khẩu và phân phối độc quyền sản phẩm Bi-JCare. Với công dụng vượt trội đặc biệt giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp( viêm khớp gối, viêm khớp cổ tay,.. ) thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm. 

Bi-Jcare là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp. Đây là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp. 

bi-jcare

Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật

Nếu trường hợp ở giai đoạn nặng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để sửa chữa các khớp bị hư hỏng. Phẫu thuật có thể giúp giảm đau và khôi phục khả năng sử dụng khớp của bạn.

  • Phẫu thuật thay thế khớp hoàn toàn: ở phẫu thuật này bác sĩ sẽ loại bỏ khớp bị hư hỏng và thay thế bằng một khớp nhân tạo;
  • Phẫu thuật sửa gân: phẫu thuật này sẽ giúp sửa chữa các gân bị lỏng hoặc đứt do viêm và tổn thương ở khớp;
  • Phẫu thuật chỉnh trục: thường được tiến hành nhằm làm ổn định hoặc giảm đau nếu phẫu thuật thay thế khớp không thể thực hiện được.

9. Cách phòng tránh viêm khớp dạng thấp 

Để không phải gánh chịu những biến chứng nguy hiểm từ viêm khớp dạng thấp, người bệnh nên chủ động phòng tránh, giữ gìn sức khỏe bằng cách lưu ý những điều sau:

  • Đảm bảo môi trường sống khô thoáng, sạch sẽ.
  • Hạn chế đứng, ngồi quá lâu, chú ý giữ cơ thể cân đối, hoạt động thường xuyên để cơ thể linh hoạt.
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý: không ăn thực phẩm giàu protein, photo, gluten, đồ ăn chiên dầu, chất béo, hạn chế đường, muối v
  • Các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… Nên bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D cho xương chắc khỏe.
  • Chăm sóc sức khỏe tốt sau phẫu thuật: thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để bệnh nhanh chóng hồi phục, vệ sinh đúng cách để tránh viêm nhiễm phát sinh.
  • Khám sức khỏe định kỳ: viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn do cơ thể tự sản sinh nên đôi khi con người đã chủ động phòng tránh thì vẫn không tránh khỏi. Do đó, kiểm tra sức khỏe là việc làm quan trọng để phát hiện bệnh sớm ngay từ giai đoạn đầu và điều trị hiệu quả.

10. Chế độ viêm khớp dạng thấp nên ăn gì ?

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng khá nhiều tới những người gặp phải tình trạng này. Vậy người viêm khớp dạng thấp nên ăn gì?

  • Thực phẩm giàu omega 3: Cá hồi, cá mòi, cá ngừ, mỡ cá. Đây là chất béo rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là xương khớp. Giúp ngăn các phản ứng của hệ miễn dịch gây ra viêm khớp. Giúp không bị cứng khớp vào buổi sáng, hạn chế đau xương khớp.
  • Các loại Vitamin C, D và E: Có tác dụng chống viêm, giảm đau giúp cải thiện tình trạng viêm xương khớp. Những thực phẩm như đỗ tương, giá đỗ, hạt hướng dương, vừng lạc, mầm lúa mạch là những thực phẩm giàu vitamin không nên bỏ qua.
  • Ngũ cốc: Là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn như: Gạo lứt, lúa mì, lúa mạch đen chứa nhiều carbohydrate phức hợp, mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho người bị đau xương khớp.
  • Bắp cải: Loại rau này có tác dụng như chất bôi trơn làm chuyển động các khớp được linh hoạt.
  • Cà chua: Đây là thực phẩm tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp. Khá nhiều món ăn được chế biến từ cà chua hay một cốc nước ép cà chua chín mỗi ngày rất cần thiết cho việc bảo vệ sụn khớp.
  • Anh đào: Là một loại trái cây rất tốt cho người viêm khớp, có thể làm giảm triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp. Sử dụng nước ép anh đào thường xuyên có thể cải thiện đáng kể những cơn đau và cứng khớp.
  • Nghệ: Là sản phẩm chống viêm rất hiệu quả. Trong nghệ có thành phần Curcumin, một hoạt chất rất tốt giúp kháng viêm và tốt cho những người bị viêm khớp dạng thấp.
  • Một số thực phẩm khác: Như húng quế, húng tây, bạc hà, ớt, mùi tây và cây đinh hương. Các nguồn thức ăn giàu magie cũng nên ăn như: Đậu, quả mơ, rau xanh.

11. Chế độ viêm khớp dạng thấp nên kiêng ăn gì ?

– Hạn chế ăn những thức ăn gây kích thích phản ứng viêm và thúc đẩy kết dính tiểu cầu, gây giãn mạch, xung huyết, tăng cảm giác đau như sản phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, dầu như bơ, đồ ăn nhanh, thức ăn sẵn, thức ăn chiên quá kỹ và nhiều dầu.

– Hạn chế ăn những thức ăn gây mất canxi: thực phẩm giàu phốt pho như thịt, phủ tạng, muối, đường, rượu bia.

– Hạn chế thức ăn có thể gây ra dị ứng tăng viêm như: bắp, bơ sữa, đồ nếp đã qua chế biến, quả thuộc họ cam quýt, cua , tôm.

– Hạn chế thực phẩm gây tăng chất lipit máu gây bất lợi cho người đang bị viêm khớp dạng thấp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp như thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông, bánh kẹo.

– Thực phẩm giàu axit oxalic như nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn 

– Kiêng ăn thịt heo nấu với gừng, vì ăn lâu dài sẽ gây bệnh thấp khớp.

– Đối với những người mắc bệnh xương khớp ở thể hàn cần tránh thức ăn chế biến từ động vật ở sâu dưới bùn như cá chạch, lươn

– Đối với những người mắc bệnh xương khớp ở thể nhiệt, người bị bệnh gút cần tránh ăn uống những chất cay nóng như hồ tiêu, rượu, bia, cà phê. Chất có quá nhiều đạm như thịt đỏ, gan, thận, tim, trứng cá, cá trích, cá mòi, thịt bò, thịt gà lôi, chim bồ câu, ngỗng, sò. Đặc biệt, tránh phối hợp các thức ăn này trong cùng bữa ăn.

Khi chế biến thức ăn với một chút lưu ý nho nhỏ sẽ giúp sức khỏe của người bệnh viêm khớp dạng thấp được tốt hơn, hơn nữa người bệnh cũng nên tập thể dục điều độ để khí huyết được lưu thông tăng cường sức khỏe tốt hơn, không nên nằm trong nhà nhiều và ít vận động. 

12. Những điều cần lưu ý trong cuộc sống hàng ngày khi mắc viêm khớp dạng thấp

Tập luyện tại nhà hàng ngày để phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp
Tập luyện tại nhà hàng ngày để phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp
  • Người bệnh cần phải cố gắng duy trì các hoạt động hàng ngày bằng cách thay đổi môi trường xung quanh thích hợp hơn để giảm bớt sự gắng sức của bản thân;
  • Sử dụng dụng cụ trợ giúp, máy móc điện gia dụng để giúp bệnh nhân trong các sinh hoạt hàng ngày như vệ sinh, mặc quần áo, hoạt động dọn dẹp nhà cửa và nghề nghiệp;
  • Người bệnh cũng cần mua thêm các dụng cụ nhà bếp đơn giản giúp tránh được các động tác thừa như mở nút chai điện tử hay kéo lò xo;
  • Nếu cảm giác đau xuất hiện khi bạn vận động thì không nên nản chí. Người bệnh chỉ cần mang dụng cụ giúp đỡ và thay đổi một số động tác là có thể tiếp tục hoạt động được;
  • Có thể tập tĩnh, tức là chỉ cần tập luyện cơ lực có đối kháng thay vì vận động, hay tập luyện những bài tập thể dục ngắn tại nhà;
  • Các bài tập thể dục cho bàn tay giúp duy trì sự mềm dẻo khớp cổ tay và ngón tay. Các bài tập cho chân giúp cho đứng vững và đi lại tốt hơn;
  • Bệnh nhân cần duy trì hoạt động thể lực đầy đủ và tiếp tục các sinh hoạt hàng ngày, nhưng cần tránh các hoạt động không cần thiết;
  • Người bệnh nên đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội theo khả năng của mình;
  • Tuyệt đối không được tác động vào cột sống khi bị đau cổ, vì các tổn thương cột sống có thể nặng lên sau khi bị tác động vào và có các biến chứng như: tai biến mạch máu não, di chứng thần kinh không phục hồi được;
  • Giảm cân nếu người bệnh đang bị thừa cân.
  • Bàn chân thường hay bị tổn thương khi bị viêm khớp dạng thấp, nên cần phải chọn giày thích hợp cũng như chăm sóc thích hợp để tránh kích thích da chân. Nên mang lót giày chỉnh hình ngay từ khi bắt đầu bị bệnh để giảm bớt lực tác động lên khớp ở bàn chân. 
  • Nếu bạn muốn mang thai, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ và điều dưỡng trước. Một vài thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp không an toàn cho thai nhi, bạn cũng có thể phải đổi thuốc trước khi mang thai. Thêm vào đó, có những điều bạn nên làm để ngăn ngừa các vấn đề trước khi có thai. Tuy vậy triệu chứng của bệnh hay được cải thiện trong giai đoạn mang thai. Nhưng sau khi bạn sinh con, triệu chứng có thể nặng trở lại.
Thạc sĩ - Bác sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng sản phẩm Bổ xương khớp Bi-Jcare
Thạc sĩ – Bác sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng sản phẩm Bổ xương khớp Bi-Jcare

thoaihoaxuongkhop.com

4 thoughts on “Viêm khớp dạng thấp: 20 đến 40 tuổi là mắc phải

  1. Pingback: Thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp gồm những loại gì ?

  2. Pingback: Viêm khớp thái dương hàm - Nỗi sợ kinh hoàng nhiều người gặp phải | thoaihoaxuongkhop

  3. Pingback: Giúp đôi tay hoạt động trở lại sau 10 năm bị viêm khớp dạng thấp | thoaihoaxuongkhop

  4. Pingback: 2 bài tập cứng khớp khuỷu tay khi thời tiết chuyển mùa | thoaihoaxuongkhop

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *